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タイトル 「4スタンス理論」で腰痛は9割治る!(ヨン スタンス リロン デ ヨウツウ ワ キュウワリ ナオル)
副書名 腰痛予防に効く「腰痛体操」も紹介(ヨウツウ ヨボウ ニ キク ヨウツウ タイソウ モ ショウカイ)
著者名等 廣戸聡一∥著(ヒロト,ソウイチ)
統一著者名 広戸 聡一
出版者 日本文芸社/東京
出版年 2015.6
ページと大きさ 143p/21cm
件名 腰痛
分類 NDC8 版:493.6
NDC9 版:493.6
ISBN 978-4-537-21281-5
4-537-21281-0
価格 1300円
タイトルコード 4347015
内容紹介 カラダの4タイプ別に腰痛が発生するメカニズムを解説。筋肉をゆるめることで、ハリやコリを取って痛みを緩和させる運動や腰痛になりにくいカラダの動かし方など、腰痛解消を実現する実践法をわかりやすく紹介する。
著者紹介 1961年東京都生まれ。スポーツ整体「廣戸道場」主宰。コンディショニング・スーパーバイザー。「Reash Project」代表理事を務める他、平成22年度からJOC強化スタッフも歴任。主な著書として『一生疲れないカラダを作る人体メソッド』他。
マーク№ 170761400

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番号 資料番号 請求記号 状態 配架場所  配架案内
1
資料番号:
143990646
請求記号:
G-5982-ヒ
状態:
在架
配架場所:
一般資料室  にあります
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